{"id":1501,"date":"2024-11-15T10:59:57","date_gmt":"2024-11-15T10:59:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mblaw.org\/?p=1501"},"modified":"2025-04-25T11:29:25","modified_gmt":"2025-04-25T11:29:25","slug":"3-problemas-graves-de-salud-y-seguridad-asociados-al-trabajo-por-turnos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/blog\/3-problemas-graves-de-salud-y-seguridad-asociados-al-trabajo-por-turnos\/","title":{"rendered":"3 problemas graves de salud y seguridad asociados al trabajo por turnos"},"content":{"rendered":"<p>La gente acepta el trabajo por turnos por muchas razones. A veces, necesitan escalonar su disponibilidad para cuidar de los hijos con un c\u00f3nyuge. Otras veces, pueden querer el diferencial salarial disponible si trabajan en un tercer turno o en turnos partidos.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las personas definen el trabajo por turnos como el empleo regular durante horas fuera de la jornada laboral est\u00e1ndar de 9:00 a 17:00 horas. Aunque el trabajo por turnos ofrece ventajas como la flexibilidad para atender las necesidades familiares y, en algunos casos, una mejor remuneraci\u00f3n, tambi\u00e9n conlleva algunos riesgos espec\u00edficos.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/blog\/3-problemas-graves-de-salud-y-seguridad-asociados-al-trabajo-por-turnos\/#sleep-disruption\" >Alteraciones del sue\u00f1o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/blog\/3-problemas-graves-de-salud-y-seguridad-asociados-al-trabajo-por-turnos\/#increased-accident-risk\" >Mayor riesgo de accidente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/blog\/3-problemas-graves-de-salud-y-seguridad-asociados-al-trabajo-por-turnos\/#stress-and-cardiac-issues\" >Estr\u00e9s y problemas card\u00edacos<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"sleep-disruption\"><\/span>Alteraciones del sue\u00f1o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Incluso los que se consideran noct\u00e1mbulos pueden llegar a <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK589670\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wpel-link=\"external\">acumular una fatiga considerable<\/a> de trabajar en segundo o tercer turno durante muchos a\u00f1os. El ritmo circadiano natural del cuerpo humano produce un deseo de descansar cuando se pone el sol. Las personas se agotan y desregulan tras a\u00f1os de trabajar en turnos nocturnos. La alteraci\u00f3n del sue\u00f1o puede causar una serie de problemas, como dificultad para descansar durante el d\u00eda y problemas de salud mental.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"increased-accident-risk\"><\/span>Mayor riesgo de accidente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El agotamiento es una de las razones por las que aumenta el riesgo de incidentes lesivos entre los trabajadores por turnos. La fatiga puede afectar a su capacidad para manejar la maquinaria. Algunos de ellos pueden incluso quedarse dormidos mientras trabajan en una f\u00e1brica o en un entorno similar. Los que tienen que conducir como parte de su trabajo tambi\u00e9n pueden correr un mayor riesgo. El riesgo de accidente de tr\u00e1fico es <a href=\"https:\/\/www.nsc.org\/road\/safety-topics\/driving-at-night\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wpel-link=\"external\">m\u00e1s alto a altas horas de la noche<\/a> debido a factores como la fatiga del conductor, la disminuci\u00f3n de la visibilidad y el aumento de la presencia de motoristas con deficiencias en las carreteras.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"stress-and-cardiac-issues\"><\/span>Estr\u00e9s y problemas card\u00edacos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Obligar al cuerpo a permanecer despierto cuando lo que quiere es dormir puede exigir que las personas se esfuercen por mantenerse despiertas. El estr\u00e9s de trabajar a horas inusuales puede provocar enfermedades cardiovasculares e incluso problemas digestivos. La falta de opciones alimentarias de las que disfrutan quienes trabajan en el primer turno puede conducir a una mala nutrici\u00f3n, que s\u00f3lo puede agravar los dem\u00e1s problemas asociados al trabajo por turnos. El estr\u00e9s creado por el aislamiento social y el escaso tiempo para cuidar de uno mismo tambi\u00e9n puede tener un efecto negativo a largo plazo en el cuerpo humano.<\/p>\n<p>Quienes desarrollen problemas m\u00e9dicos graves asociados al trabajo por turnos pueden optar a <a href=\"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/san-antonio-abogado-de-compensacion-de-trabajadores\/\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wpel-link=\"external\">prestaciones de compensaci\u00f3n a los trabajadores<\/a>. Tanto las afecciones m\u00e9dicas adquiridas como las lesiones pueden dar lugar a una reclamaci\u00f3n exitosa de cobertura m\u00e9dica y prestaciones por incapacidad. Reconocer los peligros asociados al trabajo por turnos puede ayudar a los trabajadores a defenderse si su trabajo compromete su salud.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>People accept shift work for many reasons. Sometimes, they need to stagger their availability to care for children with a spouse. Other times, they may want the differential pay available if they work third shift or split shifts. Most people define shift work as regular employment during times outside of the standard 9:00 a.m. to &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/blog\/3-problemas-graves-de-salud-y-seguridad-asociados-al-trabajo-por-turnos\/\" class=\"more-link\">Seguir leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;3 serious health and safety concerns associated with shift work&#8221;<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1501","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-workers-compensation","entry"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1501"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1501\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2333,"href":"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1501\/revisions\/2333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mblaw.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}