¿Cuáles son los peligros de conducir con sueño?

Los camioneros del Texas suelen pasar muchas horas en la carretera. Aunque existen normas que establecen cuánto deben descansar los camioneros entre trayecto y trayecto, muchas empresas e incluso los propios camioneros no siguen prácticas seguras. Esto conduce a la conducción somnolienta, que es una preocupación real entre todos los automovilistas según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Algunos automovilistas corren un riesgo mayor que otros de conducir fatigados. Entre ellos están los camioneros y otros conductores comerciales, como los que se ganan la vida conduciendo autobuses. Las personas que trabajan en turnos de noche también son más propensas a conducir cansadas, al igual que las personas con trastornos del sueño o las que toman ciertos medicamentos. Tenga en cuenta que cualquier conductor puede ser víctima de la conducción somnolienta cuando no descansa lo suficiente cada noche. Las consecuencias de este problema aparentemente menor pueden ser bastante graves, ya que algunos estiman que hasta 6.000 accidentes mortales de automóvil que se producen cada año podrían estar relacionados con la conducción somnolienta.

La conducción fatigada no está exenta de señales de advertencia, y depende de cada automovilista ser capaz de identificarlas. Los bostezos frecuentes, los cambios de carril y la pérdida de salidas suelen ocurrir cuando un conductor está a punto de quedarse dormido al volante. Aunque algunos conductores creen que encender la radio o abrir una ventanilla para que entre una ráfaga de aire frío son buenos remedios contra el cansancio, lo único que puede evitar un accidente es pararse a descansar.

También hay medidas que los conductores pueden tomar para prevenir la somnolencia antes incluso de que se produzca. Dormir al menos siete horas cada noche es crucial, sobre todo antes de emprender un viaje largo, como hacen habitualmente la mayoría de los camioneros. El consumo de medicamentos al volante debe abordarse con precaución, ya que muchos de ellos contribuyen a la somnolencia. Debe evitarse siempre el consumo de alcohol al volante, especialmente por parte de quienes conducen vehículos comerciales de gran tamaño con mayor propensión a causar daños y pérdidas de vidas humanas.