|
|
Última modificación el 15 de noviembre de 2024
La gente acepta el trabajo por turnos por muchas razones. A veces, necesitan escalonar su disponibilidad para cuidar de los hijos con un cónyuge. Otras veces, pueden querer el diferencial salarial disponible si trabajan en un tercer turno o en turnos partidos.
La mayoría de las personas definen el trabajo por turnos como el empleo regular durante horas fuera de la jornada laboral estándar de 9:00 a 17:00 horas. Aunque el trabajo por turnos ofrece ventajas como la flexibilidad para atender las necesidades familiares y, en algunos casos, una mejor remuneración, también conlleva algunos riesgos específicos.
Alteraciones del sueño
Incluso los que se consideran noctámbulos pueden llegar a acumular una fatiga considerable de trabajar en segundo o tercer turno durante muchos años. El ritmo circadiano natural del cuerpo humano produce un deseo de descansar cuando se pone el sol. Las personas se agotan y desregulan tras años de trabajar en turnos nocturnos. La alteración del sueño puede causar una serie de problemas, como dificultad para descansar durante el día y problemas de salud mental.
Mayor riesgo de accidente
El agotamiento es una de las razones por las que aumenta el riesgo de incidentes lesivos entre los trabajadores por turnos. La fatiga puede afectar a su capacidad para manejar la maquinaria. Algunos de ellos pueden incluso quedarse dormidos mientras trabajan en una fábrica o en un entorno similar. Los que tienen que conducir como parte de su trabajo también pueden correr un mayor riesgo. El riesgo de accidente de tráfico es más alto a altas horas de la noche debido a factores como la fatiga del conductor, la disminución de la visibilidad y el aumento de la presencia de motoristas con deficiencias en las carreteras.
Estrés y problemas cardíacos
Obligar al cuerpo a permanecer despierto cuando lo que quiere es dormir puede exigir que las personas se esfuercen por mantenerse despiertas. El estrés de trabajar a horas inusuales puede provocar enfermedades cardiovasculares e incluso problemas digestivos. La falta de opciones alimentarias de las que disfrutan quienes trabajan en el primer turno puede conducir a una mala nutrición, que sólo puede agravar los demás problemas asociados al trabajo por turnos. El estrés creado por el aislamiento social y el escaso tiempo para cuidar de uno mismo también puede tener un efecto negativo a largo plazo en el cuerpo humano.
Quienes desarrollen problemas médicos graves asociados al trabajo por turnos pueden optar a prestaciones de compensación a los trabajadores. Tanto las afecciones médicas adquiridas como las lesiones pueden dar lugar a una reclamación exitosa de cobertura médica y prestaciones por incapacidad. Reconocer los peligros asociados al trabajo por turnos puede ayudar a los trabajadores a defenderse si su trabajo compromete su salud.
EN